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白癜风患者一日三餐应该如何搭配?

文章来源:邯郸京都白癜风医院 日期:2018-02-28 15:51

  

  有规律的饮食习惯有利于食物的消化吸收。一日三餐按时吃饭合理搭配的进食规律能使营养水平维持在较稳定的范围内。因此,一日三餐对白癜风患者尤为重要,那么,一日三餐应如何安排才能更好地帮助白癜风患者呢?下面我们就来讲讲。

  早餐:忌空腹喝冷饮或吃香蕉、菠萝等,因为大量的冰水和肠胃温差太大,会刺激胃肠道,导致突发性挛缩,而香蕉、菠萝则会伤胃,应多吃粥和蛋类(鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋等)、奶类(牛奶和酸奶等)制品。早餐是一个重要的环节,良好的早餐习惯对白癜风的治疗可起到较好的辅助作用,患者不可忽视。

  午餐:要注意营养的均衡,荤素的搭配也很有讲究,对于白癜风患者来说,鱼和海鲜都属发物,在治疗期间应该忌口,同时还应不吃富含维生素c的食物(如柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等),因为过量的维生素c会阻碍肠道对铜、锌离子的吸收,应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉类(牛肉、兔肉、猪瘦肉)、动物肝脏、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干和螺蛤等贝壳类食物。

  晚餐:白癜风的晚餐搭配非常的关键,白癜风患者在吃晚餐的时候,既要节制又要健康,多吃蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳和海带等)、豆类(黄豆、豌豆、绿豆及其它豆制品)和干果。忌食西红柿等含有大量维生素c的蔬菜,因为维生素c能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。

  白癜风患者一日三餐应该如何搭配?上面这些内容是介绍的白癜风平时的饮食,希望有所帮助,专家还建议,患了白癜风一定要及早进行治疗,不要拖延治疗时间。

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